Promocje listopadowe 🎃 Sprawdź
Menu

Czy jesteś zainteresowana swoim zdrowiem? Jesli tak te warsztaty są dla Ciebie 🙂

Warsztaty 5 przemian SEPHIA MED

Zapraszamy Ciebie na cykl wykładów i warsztatów z podstaw Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TMCH) i odżywiania według „5 Przemian”.
Medycyna chińska to historia kilku tysięcy lat, a gotowanie i higiena życia są podstawą zdrowia i długowieczności.



Czym jest gotowanie według 5 Przemian?



Głównym założeniem jest to, że człowiek jest częścią natury i podlega jej prawom. Tak jak w przyrodzie następują po sobie kolejne pory roku: wiosna, lato, późne lato, jesień, zima, tak tą kolejność przemian powinniśmy stosować w swoim życiu i gotowaniu. Według medycyny chińskiej, porom roku odpowiadają kolejno żywioły (tzw. przemiany): Drewno, Ogień, Ziemia, Metal, Woda, a żywiołom – smaki: kwaśny, gorzki, słodki, ostry i słony.
Tajemnica smacznego gotowania polega na tym, że produkty odpowiadające poszczególnym smakom i żywiołom powinny trafić do garnka w kolejności, jaką wyznacza koło pięciu przemian.
Dlatego aby nasz organizm mógł funkcjonować na optymalnym poziomie, powinniśmy zbadać jego słabe i mocne strony, a następnie poprzez odpowiednio dobrane składniki z każdej z Przemian, opracować harmonijny posiłek w zgodzie z rytmem natury.

Jeśli interesuje Cię jak żywienie może stać się codziennym lekarstwem, to zapraszamy na wykład i warsztat podczas którego ugotujemy bardzo smaczny i zdrowy posiłek.

Każde spotkanie będzie się składało z trzech części:

1) wykład (wiedza ułatwi nam zrozumienie prawideł rządzących naszym zdrowiem i zachęci do aktywności w samouzdrawianiu),

2) warsztat (wszyscy bierzemy udział w przygotowaniu ciepłego dania jednogarnkowego w/g 5 Przemian),

3) na zakończenie „odpowiedzi na Wasze pytana” związane z omawianym na wykładzie tematem.

Pierwsze, październikowe spotkanie wprowadzi Was w tematykę zdrowia w ujęciu chińskim, a następnie przejdziemy do części warsztatowej w postaci przygotowania wspólnie ciepłego posiłku.
Następnie będzie czas na odpowiedzi na Wasze pytania.

Kolejne spotkania będą odbywać się regularnie co miesiąc, 2 miesiące lub kwartalnie w zależności od potrzeb grupy.
Możemy na nich dalej zgłębiać swoją wiedzę:

1) o tym jak świadomie gotować, żeby przygotowane jedzenie było dla nas codziennym lekarstwem:
– posiłki w Przemianie Ziemi,
– posiłki w Przemianie Metalu,
– posiłki w Przemianie Wody,
– posiłki w Przemianie Drzewa,
– posiłki w Przemianie Ognia.

2) jak przerabiać nasze ulubione przepisy kulinarne na przepisy w/g 5 Przemian, aby umieć zdrowo przygotować tradycyjne polskie dania na wielkanocny i bożonarodzeniowy stół,

4) jak jeść zgodnie z porami roku,

5) jak piec w/g 5 Przemian,

oraz wiele, wiele innych…

Zazwyczaj takie spotkania przebiegają w miłej i rodzinnej atmosferze. Jedzenie oprócz tego, że może dostarczać zdrowia, to łączy ludzi ❤️

Prowadząca:
Małgorzata Kornaś, od 20 lat zajmuje się naturopatią w oparciu o medycynę chińską, zioła i refleksologię. Swoimi terapiami pomogła już tysiącom osób, a podczas warsztatów, opowie jaki wpływ na nasz organizm ma to co jemy oraz sposób w jaki przygotowujemy potrawy. Wiedza, doświadczenie i holistyczne podejście do człowieka jako całości to podstawa profilaktyki stosowanej przez Małgosię, którą serdecznie rekomendujemy.


Miejsce: SEPHIA MED, ul. Armii Krajowej 60 w Kórniku.

Termin: 16.10.2022
Czas spotkania: 10.00 – 17.00.
Cena: 250 zł.
W cenie: eco produkty z własnej uprawy, kawa, materiały edukacyjne.
Ilość miejsc ograniczona do 6 osób.

Osoby zainteresowane proszę o wpłatę
250 zł do 12 października na konto:
64 2530 0008 2021 1044 1209 0001
tytułem: kurs 5 Przemian, październik, Kórnik

lub osobiście w Sephia Med.

Co przynieść ze sobą na zajęcia: notes, długopis, nóż, deska do krojenia i dobry humor.

Potrzebujesz porady? Skontaktuj się z nami

Za pomocą formularza

    Imię i nazwisko

    Numer telefonu

    Treść wiadomość...

    lub bezpośrednio

    NAZWA I ADRES

    SEPHIA MED
    ul. Armii Krajowej 60
    62-035 Kórnik-Bnin

    Wyznacz trasę
    NIP: 782 156 81 36
    Nr. konta: 63 1240 1747 1111 0010 5050 97 61
    NUMER TELEFONU +48 788 878 680 adres email recepcja@sephiamed.pl GODZINY OTWARCIA

    Poniedziałek – Piątek: 9:00 – 20:00

    Sobota: 9:00 – 15:00